Extension triceps à la poulie au-dessus de la tête
L'extension triceps à la poulie au-dessus de la tête est un exercice d'isolation qui sollicite principalement les triceps (longue portion), avec les abdominaux en soutien. Matériel : poulie. Niveau débutant.
- Muscles principaux
- Triceps (longue Portion)
- Muscles secondaires
- abdominaux
- Groupe musculaire
- bras
- Matériel
- poulie
- Type de mouvement
- Isolation
- Niveau
- Débutant
- Aussi appelé
- cable overhead tricep extension, overhead cable tricep extension, cable tricep extension
Tous les guides sur l'extension triceps à la poulie au-dessus de la tête
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