Remada Curvada com Barra
A remada curvada com barra é um exercício de puxar horizontal que trabalha principalmente dorsais, porção média do trapézio e romboides, com participação de bíceps, deltoide posterior e eretores da espinha. Equipamento: barra. Indicado para o nível intermediário.
- Músculos primários
- Dorsais, Porção Média Do Trapézio E Romboides
- Músculos secundários
- bíceps, deltoide posterior e eretores da espinha
- Grupo muscular
- costas
- Equipamento
- barra
- Padrão de movimento
- Puxar Horizontal
- Nível
- Intermediário
- Também buscado como
- bent over row, barbell rows, bent over barbell row
Guias completos de remada curvada com barra
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