Remada Cavalinho
A remada cavalinho é um exercício de puxar horizontal que trabalha principalmente dorsais, porção média do trapézio e romboides, com participação de bíceps, deltoide posterior e eretores da espinha. Equipamento: barra e máquina. Indicado para o nível intermediário.
- Músculos primários
- Dorsais, Porção Média Do Trapézio E Romboides
- Músculos secundários
- bíceps, deltoide posterior e eretores da espinha
- Grupo muscular
- costas
- Equipamento
- barra e máquina
- Padrão de movimento
- Puxar Horizontal
- Nível
- Intermediário
- Também buscado como
- t bar row, tbar row, t-bar rows
Guias completos de remada cavalinho
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