Rowing barre
Le rowing barre est un exercice de tirage horizontal qui sollicite principalement les grands dorsaux, trapèzes moyens et rhomboïdes, avec les biceps, deltoïdes postérieurs et érecteurs du rachis en soutien. Matériel : barre. Niveau intermédiaire.
- Muscles principaux
- Grands Dorsaux, Trapèzes Moyens Et Rhomboïdes
- Muscles secondaires
- biceps, deltoïdes postérieurs et érecteurs du rachis
- Groupe musculaire
- dos
- Matériel
- barre
- Type de mouvement
- Tirage Horizontal
- Niveau
- Intermédiaire
- Aussi appelé
- bent over row, barbell rows, bent over barbell row
Tous les guides sur le rowing barre
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Ils sollicitent les mêmes muscles ou reprennent le même mouvement.
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