Rowing à la poulie basse
Le rowing à la poulie basse est un exercice de tirage horizontal qui sollicite principalement les grands dorsaux, rhomboïdes et trapèzes moyens, avec les biceps et deltoïdes postérieurs en soutien. Matériel : poulie et machine. Niveau débutant.
- Muscles principaux
- Grands Dorsaux, Rhomboïdes Et Trapèzes Moyens
- Muscles secondaires
- biceps et deltoïdes postérieurs
- Groupe musculaire
- dos
- Matériel
- poulie et machine
- Type de mouvement
- Tirage Horizontal
- Niveau
- Débutant
- Aussi appelé
- cable row, seated row, seated cable rows
Tous les guides sur le rowing à la poulie basse
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