Remo sentado en polea
El remo sentado en polea es un ejercicio de tracción horizontal que trabaja principalmente dorsales, romboides y trapecio medio, con el apoyo de bíceps y deltoides posterior. Equipo: poleas y máquinas. Nivel recomendado: principiante.
- Músculos principales
- Dorsales, Romboides Y Trapecio Medio
- Músculos secundarios
- bíceps y deltoides posterior
- Grupo muscular
- espalda
- Equipo
- poleas y máquinas
- Patrón de movimiento
- Tracción Horizontal
- Dificultad
- Principiante
- También buscado como
- cable row, seated row, seated cable rows
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