Soulevé de terre roumain
Le soulevé de terre roumain est un exercice de charnière de hanche qui sollicite principalement les ischio-jambiers et fessiers, avec les érecteurs du rachis et avant-bras en soutien. Matériel : barre. Niveau intermédiaire.
- Muscles principaux
- Ischio-Jambiers Et Fessiers
- Muscles secondaires
- érecteurs du rachis et avant-bras
- Groupe musculaire
- dos
- Matériel
- barre
- Type de mouvement
- Charnière De Hanche
- Niveau
- Intermédiaire
- Aussi appelé
- rdl, rdls, romanian deadlifts
Tous les guides sur le soulevé de terre roumain
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