Développé à la machine
Le développé à la machine est un exercice de poussée horizontale qui sollicite principalement les pectoraux, avec les triceps et deltoïdes antérieurs en soutien. Matériel : machine. Niveau débutant.
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- triceps et deltoïdes antérieurs
- Groupe musculaire
- pectoraux
- Matériel
- machine
- Type de mouvement
- Poussée Horizontale
- Niveau
- Débutant
- Aussi appelé
- chest press machine, seated chest press, hammer strength chest press
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