Abduction de hanche à la machine
L'abduction de hanche à la machine est un exercice d'isolation qui sollicite principalement les moyens fessiers et petits fessiers, avec les tenseurs du fascia lata en soutien. Matériel : machine. Niveau débutant.
- Muscles principaux
- Moyens Fessiers Et Petits Fessiers
- Muscles secondaires
- tenseurs du fascia lata
- Groupe musculaire
- fessiers
- Matériel
- machine
- Type de mouvement
- Isolation
- Niveau
- Débutant
- Aussi appelé
- abductor machine, hip abductor machine, abduction machine
Tous les guides sur l'abduction de hanche à la machine
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