Abduktorenmaschine
Abduktorenmaschine ist eine Isolationsübung und trainiert vor allem Gluteus medius und Gluteus minimus, dazu Tensor fasciae latae. Equipment: Maschine. Geeignet für Anfänger.
- Primäre Muskeln
- Gluteus Medius Und Gluteus Minimus
- Sekundäre Muskeln
- Tensor fasciae latae
- Muskelgruppe
- Gluteus
- Equipment
- Maschine
- Bewegungsmuster
- Isolation
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Auch gesucht als
- abductor machine, hip abductor machine, abduction machine
Alle Guides zum Thema Abduktorenmaschine
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