Curl inclinado con mancuernas
El curl inclinado con mancuernas es un ejercicio de aislamiento que trabaja principalmente porción larga del bíceps, con el apoyo de braquial anterior. Equipo: mancuernas y banco. Nivel recomendado: intermedio.
- Músculos principales
- Porción Larga Del Bíceps
- Músculos secundarios
- braquial anterior
- Grupo muscular
- brazos
- Equipo
- mancuernas y banco
- Patrón de movimiento
- Aislamiento
- Dificultad
- Intermedio
- También buscado como
- incline db curl, incline bicep curl, dumbbell incline curl
Guías completas sobre el curl inclinado con mancuernas
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