Rosca Inclinada com Halteres
A rosca inclinada com halteres é um exercício de isolamento que trabalha principalmente cabeça longa do bíceps, com participação de braquial. Equipamento: halteres e banco. Indicado para o nível intermediário.
- Músculos primários
- Cabeça Longa Do Bíceps
- Músculos secundários
- braquial
- Grupo muscular
- braços
- Equipamento
- halteres e banco
- Padrão de movimento
- Isolamento
- Nível
- Intermediário
- Também buscado como
- incline db curl, incline bicep curl, dumbbell incline curl
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