Tríceps Testa
O tríceps testa é um exercício de isolamento que trabalha principalmente tríceps, com participação de antebraços. Equipamento: barra e banco. Indicado para o nível intermediário.
- Músculos primários
- Tríceps
- Músculos secundários
- antebraços
- Grupo muscular
- braços
- Equipamento
- barra e banco
- Padrão de movimento
- Isolamento
- Nível
- Intermediário
- Também buscado como
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