Tríceps na Polia
O tríceps na polia é um exercício de isolamento que trabalha principalmente tríceps, com participação de antebraços. Equipamento: polia. Indicado para o nível iniciante.
- Músculos primários
- Tríceps
- Músculos secundários
- antebraços
- Grupo muscular
- braços
- Equipamento
- polia
- Padrão de movimento
- Isolamento
- Nível
- Iniciante
- Também buscado como
- triceps pushdown, cable pushdown, tricep push down
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