Fondos en paralelas
Los fondos en paralelas son un ejercicio de empuje vertical que trabaja principalmente pectoral inferior y tríceps, con el apoyo de deltoides anterior. Equipo: peso corporal. Nivel recomendado: intermedio.
- Músculos principales
- Pectoral Inferior Y Tríceps
- Músculos secundarios
- deltoides anterior
- Grupo muscular
- brazos
- Equipo
- peso corporal
- Patrón de movimiento
- Empuje Vertical
- Dificultad
- Intermedio
- También buscado como
- dips, tricep dip, chest dip
Guías completas sobre los fondos en paralelas
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