Agachamento Hack
O agachamento hack é um movimento que trabalha principalmente quadríceps, com participação de glúteos e posteriores de coxa. Equipamento: máquina. Indicado para o nível intermediário.
- Músculos primários
- Quadríceps
- Músculos secundários
- glúteos e posteriores de coxa
- Grupo muscular
- pernas
- Equipamento
- máquina
- Padrão de movimento
- Agachamento
- Nível
- Intermediário
- Também buscado como
- hack squats, hack squat machine, machine hack squat
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