Pull Through na Polia
O pull through na polia é um exercício de dobradiça de quadril que trabalha principalmente glúteos e posteriores de coxa, com participação de eretores da espinha. Equipamento: polia. Indicado para o nível iniciante.
- Músculos primários
- Glúteos E Posteriores De Coxa
- Músculos secundários
- eretores da espinha
- Grupo muscular
- glúteos
- Equipamento
- polia
- Padrão de movimento
- Dobradiça De Quadril
- Nível
- Iniciante
- Também buscado como
- cable pull through, pull through, cable pull throughs
Guias completos de pull through na polia
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