Curl avec haltères
Le curl avec haltères est un exercice d'isolation qui sollicite principalement les biceps, avec les brachiaux et avant-bras en soutien. Matériel : haltères. Niveau débutant.
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- brachiaux et avant-bras
- Groupe musculaire
- bras
- Matériel
- haltères
- Type de mouvement
- Isolation
- Niveau
- Débutant
- Aussi appelé
- dumbbell curls, db curl, bicep curl
Tous les guides sur le curl avec haltères
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