Curl femoral
El curl femoral es un ejercicio de aislamiento que trabaja principalmente isquiotibiales, con el apoyo de gemelos. Equipo: máquinas. Nivel recomendado: principiante.
- Músculos principales
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- gemelos
- Grupo muscular
- piernas
- Equipo
- máquinas
- Patrón de movimiento
- Aislamiento
- Dificultad
- Principiante
- También buscado como
- lying leg curl, hamstring curl, hamstring curls
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