Press inclinado con mancuernas
El press inclinado con mancuernas es un ejercicio de empuje horizontal que trabaja principalmente pectoral superior, con el apoyo de deltoides anterior y tríceps. Equipo: mancuernas y banco. Nivel recomendado: intermedio.
- Músculos principales
- Pectoral Superior
- Músculos secundarios
- deltoides anterior y tríceps
- Grupo muscular
- pecho
- Equipo
- mancuernas y banco
- Patrón de movimiento
- Empuje Horizontal
- Dificultad
- Intermedio
- También buscado como
- incline db press, incline dumbbell bench press, dumbbell incline press
Guías completas sobre el press inclinado con mancuernas
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