Lat-Überzug am Kabelzug
Lat-Überzug am Kabelzug ist eine vertikale Zugübung und trainiert vor allem Lat, dazu Trizeps-Langkopf und Rumpf. Equipment: Kabelzug. Geeignet für Anfänger.
- Primäre Muskeln
- Lat
- Sekundäre Muskeln
- Trizeps-Langkopf und Rumpf
- Muskelgruppe
- Rücken
- Equipment
- Kabelzug
- Bewegungsmuster
- Vertikales Ziehen
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Auch gesucht als
- straight arm pulldown, straight arm pull down, straight arm lat pulldown
Alle Guides zum Thema Lat-Überzug am Kabelzug
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