Klimmzug im Untergriff
Klimmzug im Untergriff ist eine vertikale Zugübung und trainiert vor allem Lat und Bizeps, dazu Rhomboiden und Rumpf. Equipment: Klimmzugstange. Geeignet für Fortgeschrittene.
- Primäre Muskeln
- Lat Und Bizeps
- Sekundäre Muskeln
- Rhomboiden und Rumpf
- Muskelgruppe
- Rücken
- Equipment
- Klimmzugstange
- Bewegungsmuster
- Vertikales Ziehen
- Schwierigkeit
- Fortgeschrittene
- Auch gesucht als
- chin up, chinup, chin ups
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Trainieren dieselben Muskeln oder folgen demselben Bewegungsmuster.
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