Patada de glúteo
La patada de glúteo es un ejercicio de bisagra de cadera que trabaja principalmente glúteos, con el apoyo de isquiotibiales. Equipo: poleas y máquinas. Nivel recomendado: principiante.
- Músculos principales
- Glúteos
- Músculos secundarios
- isquiotibiales
- Grupo muscular
- glúteos
- Equipo
- poleas y máquinas
- Patrón de movimiento
- Bisagra De Cadera
- Dificultad
- Principiante
- También buscado como
- glute kickbacks, cable kickback, cable glute kickback
Guías completas sobre la patada de glúteo
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