Trizepsdrücken über Kopf
Trizepsdrücken über Kopf ist eine Isolationsübung und trainiert vor allem Trizeps-Langkopf, dazu Schultern. Equipment: Kurzhanteln und Kabelzug. Geeignet für Anfänger.
- Primäre Muskeln
- Trizeps-Langkopf
- Sekundäre Muskeln
- Schultern
- Muskelgruppe
- Arme
- Equipment
- Kurzhanteln und Kabelzug
- Bewegungsmuster
- Isolation
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Auch gesucht als
- overhead triceps extension, overhead tricep extensions, dumbbell overhead tricep extension
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